Пару месяцев назад у нас был очередной модуль по танцевально-двигательной терапии.
Модуль был, наверное, самый непростой и эмоциональный, за всю годовую программу.
А все потому, что участники выступали на публике.
И пусть публика была "своей", то есть состояла из участников группы, каждый из которых выступал, но все же многих это повергло в весьма нервозное состояние.
Как часто мы "танцуем соло" в жизни?
Как часто мы выставляем себя напоказ перед публикой?
Есть, конечно, профессии, где это делается постоянно. Например, профессия тренера. И простая, казалось бы, задача - выступить с танцем перед группой - это по сути то, что мы, тренеры, делаем каждый раз.
А для кого-то это задача из раздела Mission impossible.
И вот тут нужно собраться, как-то уговорить себя, как-то нырнуть в ледяную воду с головой, чтобы вынырнуть из нее обновленным и горячим...
У меня на группе просьба хотя бы просто станцевать небольшой импровизационный кусочек часто вызывает ступор или сопротивление. И только постепенно, привыкая по чуть-чуть, люди находят в этом кайф и умиротворение.
Помню, в школе, когда я читала стихи у доски, я никогда не смотрела прямо, было жутко страшно. Помню, когда я впервые вышла на сцену в спектакле "Ангелы", я просто невозможно сильно волновалась. И именно проходя такие небольшие, а иногда довольно серьезные этапы в жизни, человек открывает для себя новые горизонты.
Так что - успешного вам соло, друзья)
А у нас в четверг начинается заключительный обучающий модуль - как раз про тренерство и проведение танцевально-двигательных занятий.
А в пятницу вечером Гиршон проведет мастер класс по контактной импровизации - Текучая архитектура тела. Про контактную импровизацию я много писала - шикарное направление, очень советую попробовать ;)
Контакты смотрим здесь
Или приходим сразу сюда:
Бизнес-центр "Axis-rent", 5 этаж, офис 528, Абая 52в